有夢珍好的部落格

 TR1314奇亞籽創意新食譜BOLG徵文活動

順暢感、飽足感等一次滿足

最近的養身保健食品新寵兒--奇亞籽，

 奇亞籽富含多種養分，

 因此被視為超級食物，

 具有吸水後膨脹以及高纖維的特性，

 能在腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度被視為減肥聖品

對此類商品蠻引人注目

希望能試用TR1314奇亞籽機會..當下手滑了一下!

謝謝”永真”提供這麼棒試用。

每包份量5g/劑型粉包

成分裡包含有奇亞籽複方(鳳梨)鳳梨粉狀食品

做成隨手包攜帶方便

又不易受潮困擾

一.)可以直接200~250 ml開水沖泡後使用

鳳梨口感順口舒適還不錯喝哩

奇亞籽主要

在幫助代謝、排便順暢、是醣類剋星、健康窈窕、輕食又具飽足感

當我每每持續體重管理時

比較偏向多攝取輕食類蔬果等食材

醬將奇亞籽加入蔬果沙拉

簡單地由飲食攝取

低卡0負擔

二.)涼拌西紅柿柚子

材料有:

柚子1顆、檸檬1個、番茄8個、奇亞籽1包、蜂蜜1茶匙

做法:

1.先將柚子剝開取出果肉備用

2.分裝盤中加入番茄和檸檬絲

3.灑上奇亞籽淋蜂蜜即可

可搭在飲料、沙拉、果汁或乳製品，

不只飽足口感佳，更取代正餐，可當代餐食用。

“奇亞籽”搭配每一口都吃的好滿足

清爽口感的同時提升營養豐富

超喜歡她酸甜的好味道

在享受輕食同時又不用挨餓

就熱量而言也不超過16大卡

不但養顏美容又健康

富含天然高纖維

有效促進腸道蠕動。

大大推薦分享

永真奇亞籽

http://www.tr1314.com/product.php?pid_for_show=3213&category_sn=509