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外食族必備【天然膳食纖維-益加纖】可加入牛奶‧果汁等

飲料中飲用｜調成沙拉醬好好吃｜滿分營養蔬果炊飯｜天天順暢輕

盈｜腸道健康保養聖品推薦～

 

 

上班族、三餐外食多負擔，

特別是代謝變差，開始小腹突出，

有些人可能就有便秘問題？

 

補充膳食纖維加強好菌才能打擊壞菌，

幫助排便順暢，

天然膳食纖維益加纖必用推薦。

 

 

 

 

生活從早上開始往前奔跑，

這時泡上一杯天然膳食纖維給自己一個早點的時間，

每口都可以吃到滿滿的好菌，簡單為自己保健養生！

 

 

 

 

每每吃大魚大肉的生活不健康，

需要補充膳食纖維來平衡。

 

哪膳食纖維聽的很多，

說到該如何補充膳食纖維很多人都不知道，

那麼就一起看看吧！

 

 

 

 

此次試用產品益加纖即溶粉末｜400g/包

 

主要成分:

100%天然植物性金合歡樹膠

(或稱阿拉伯樹膠或是阿拉伯膠)

 

是農夫採收滲出且已成形的益加纖原料，

送到國際大廠進行物理性純化製程，

過程中無化學添加或製程避免破壞益加纖最原始的性質，

純化後的益加纖膳食纖維粉末，做到最嚴格的標準。

 

 

 

 

天然植物膠益加纖 成分很特別

阿拉伯膠來自沙漠裡的黃金，除做為膠體的使用之外，

還可做為人體健康所需的膳食纖維。

含有85%以上高含量的水溶性膳食纖維，

並有良好益生元效果，豐富的膳食纖維，

可促進腸道蠕動、幫助消化、改變細菌叢生態，

使排便順暢、調整體質維持消化道機能。

使得腸道健康好棒棒～

 

 

 

 

一拉起易開環即可開封使用

夾鏈密封好用，

牛皮紙袋包裝，質地輕盈很方便。

 

 

 

 

益加纖堅持無添加 適合每天食用

製成膳食纖維粉末方便食用。

對的益生菌天天都順暢無負擔囉!!

 

Jing也常外食 想吃什麼就吃什麼!

除補足水分外、蔬果嚴重不足？

 

現在調整飲食和作息再搭配益加纖來保養，

由內而外都健康美麗~便秘不再來，

是jing日常保健便利好物。

 

 

 

 

「膳食纖維」是什麼？

膳食纖維是一種多糖，

它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，

經過營養科學研究發現，膳食纖維的重要生理作用被人們肯定的。

 

膳食纖維是多種營養物質的總稱

又分為水溶性和非水溶性兩種，

非水溶性膳食纖維會刺激腸胃道蠕動，預防便秘產生之功效。

如麥片、糙米、麥麩、豆類、果蔬等..

 

水溶性纖維，與食物中的油脂和醣分交互作用，

幫助減緩營養素的吸收，並且吸了水之後會膨脹，

讓人有飽足感，從蔬菜水果、全麥類、蒟蒻攝取到。

 

總之膳食纖維有助於維護我們的消化系統更健康，

不但對腸道大大幫助且可以幫助排便順暢，好處多多。

 

 

 

 

食用方法簡單

將益加纖添加於牛奶中沖泡或果汁等飲品。

 

牛奶出乎意料的好喝，

不會有怪怪味道，好吸收口感佳，

重點是天天順暢不卡卡啦~

 

 

 

 

建議成人每日食用5~15克，冰溫熱水皆可沖泡，

水量100~300cc依個人喜好加減。

（Ps.小湯匙每一平匙約3~3.5克左右，一尖匙約5.5~6.5克左右）

 

無副作用或不舒適~

由於益加纖在人體腸道被益生菌以緩慢方式發酵分解，

不會造成腸道劇烈蠕動等不適的狀況。

 

 

 

 

直接沖泡飲品外，

還能調製成醬汁佐料理！

上班族總是吃外食？

動手做點輕鬆料理，多攝取蔬果，

搭配簡單的沙拉醬料來減輕身體的負擔，

沙拉醬多了一點美味外，能改善飲食習慣。

那就來介紹益加纖生菜沙拉醬～

 

 

 

 

【生菜佐益加纖沙拉醬】

搭配較爽口的蔬果，淋上益加纖沙拉醬調味，

吃起來飽足有層次感，好吃哦。

 

 

 

 

在這邊搭配高麗菜絲、番茄、生菜、小黃瓜、玉米等，

清洗食材後稍微切一切，簡單快速就能完成一道輕鬆料理。

 

 

 

 

【生菜沙拉醬作法】

用25g益加纖 + 50g 水 + 25g橄欖油

→先溶解25g益加纖於50g的水裡，

攪拌均勻溶解後放置20~30分鐘，

之後再加入25g橄欖油，

以果汁機將此混合液打50~60秒，

成為白色乳化液後可以拌生菜沙拉，

視個人需要酌量加醋或鹽等調味料。

 

天然膳食纖維原料為Acacia樹幹的樹汁凝結，

氣味稍微帶有一點微酸，

高纖維粉末若直接吃不配水，

在口中會有黏稠感也有滑順感~還不錯吃。

 

 

 

 

鮮甜玉米清新爽口、解膩又開胃~

不失美味營養同時更能促進腸道的健康喔！

 

 

 

 

【益加纖 鮮蔬炊飯】

 

 

 

炊飯營養美味，做法也超簡單，只要把各式食材洗一洗、

切一切，放入鍋裡，加入拌勻益加纖一起烹煮。

 

 

 

 

jing搭配白米、黑木耳、番茄、毛豆、紅蘿蔔、蔥末、水、鹽巴

等食材。

 

 

 

 

jing喜歡炊飯，

鍋裡頭有菜有飯，簡單做又營養滿分，

有什麼就放什麼！

熱呼呼的蔬菜炊飯就輕鬆上桌囉！

 

 

 

 

添加高纖維益加纖，米飯Q彈更好吃喔~

 

腸道顧的好身體沒煩惱

連續使用發現這回益加纖，

吃它幫助腸道大掃除又可以解決惱人問題很有感，

推薦給外食族，少蔬果或想要排便順暢的你!!

千萬別錯過呦~~

 

為了健康選擇成分天然的益加纖，就對啦~

用過的人好評不斷，也一致推薦~都說讚!!!

 

想知道天然膳食纖維益加纖‧狂野阿非力加商品請到

→官方網站：臺灣阿拉伯膠公司

→蝦皮賣場：狂野阿非力加

 

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質、用法之不同，

實際效果依每人體驗為主。

 

(Ps.若引用或轉載請先來信徵得同意 未經同意禁止任何形式轉載…謝謝！)