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《食譜分享》自製豆漿，每天一杯鮮豆漿，健康營養又好喝，

而且還是營養滿點～

 

 

我們全家都很喜歡 喝豆漿，早上喝一碗暖暖的，

味道也很讚，我是用豆漿機打的豆漿，口感好，

易吸收，簡單方便，而且經濟實惠，

一年四季都適宜喝呢！

 

 

豆漿食材十分單純 黃豆和砂糖(視個人需求不加糖)。

 

 

→製作豆漿之前，需先將黃豆泡水數小時或是泡隔夜。

→讓豆子吸水膨脹。接著清洗膨脹的黃豆，

加入比例的水一起打成漿。

→就可以得到最原汁原味的豆漿 加熱煮熟。

→煮豆漿時需要一邊攪拌，避免黏鍋底。

 

 

豆漿不只低熱量且沒有膽固醇、蛋白質營養多。

 

 

冷冷天氣來碗暖豆漿的濃醇豆香、回味無窮..

經細火慢熬出"純粹白"的口感柔順溫潤，最好喝。

 

 

自己打豆漿真的比外面賣的豆漿還要可口美味，

一口簡單純粹豆漿滑順又細緻，一點都沒有豆腥味。

 

 

微甜豆漿，濃、純、香，一口下去豆香先來、

甜味後到，當日常營養剛剛好。

 

撇步:

1依自己的口味調整豆漿的濃淡和甜度

2豆漿需全程顧火

3豆渣可作成豆餅

 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，

不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣不同，

實際效果依每人體驗為主。

 

(Ps.若引用或轉載請先來信徵得同意 未經同意禁止任何形式轉載…謝謝！)