體驗〈健康廚房〉”和風沾拌淋醬”/和風芥子－有夢珍好的部落格

〈健康廚房〉”和風沾拌淋醬”/和風芥子試用

食譜:ლ 和風輕食ლ

食材:義大利麵些些(可依自己喜歡的麵加)，鮪魚一罐(新鮮/罐頭皆可)，雞胸肉一個，火腿四片，甜椒2/1，

高麗菜少許，橄欖油些些(視麵多寡加減.增加義大利麵滑嫩Q)淋上和風芥子，芝麻少許。

單獨口感有些芥末微嗆(雖是哇沙米味道但不嗆鼻)，怎麼吃皆不厭倦嚕，加上純醬油比例調製而成之完美組合!

作法:1.義大利麵一定煮熟再泡入冰水(不然會硬硬的)，增加口感，雞胸肉燙熟待涼後撕成細條狀，火腿，甜椒，

高麗菜切成絲狀~待備用~

2.然後將義大利麵，雞胸肉，鮪魚，高麗菜，火腿，甜椒，均勻混合後，再加上和風芥子淋在上面，灑上少許芝麻。